Adidas running
Jan 24, 2023 | Revisado con metodología 1.5 Con casi 200 zapatillas de running para mujer de Adidas, es fácil confundirse. Pero no te preocupes, esta lista es específica para corredoras que quieren las zapatillas de running más innovadoras y preparadas para el rendimiento de la marca.
Tanto si corres kilómetros lentos y fáciles, como si haces sesiones de ritmo alto, las Alphabounce+ cumplen con creces. Y si no quieres cambiar de marcha para tus entrenamientos de cross-training, esta zapatilla puede ser tu elección.
¿Correr en verano? Vence al calor con las Adidas Alphabounce+. La parte superior tiene tantas perforaciones, que sentir calor en esta zapatilla es lo último que experimentarás. Adidas Alphabounce+ análisis completo Las mejores zapatillas de running Adidas de mujer para carrera
Rápida no es suficiente para describir la Adizero Adios Pro. Es extremadamente sensible y cómoda, es un placer correr con ella. Y esto es digno de mención porque no todas las zapatillas de carrera mezclan comodidad y velocidad tan bien como esta zapatilla.
A diferencia de la MetaSpeed Sky (6,7 oz) y la Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 (6,9 oz), la Adidas Adizero Adios Pro 2.0 (7,9 oz) es un poco más pesada. Pero no te preocupes, no se nota en carrera. Sigue siendo tan ligera como una pluma, incluso nos olvidamos de ella.
Adidas running ultraboost
Tanto si quieres correr tus primeros 10 km como si quieres conseguir una marca personal en tu próxima maratón, encontrar las zapatillas de running para mujer adecuadas puede marcar una gran diferencia en tu capacidad para entrenar (y competir) al máximo y evitar lesiones en el proceso.
La mayor diferencia entre el pie de la mujer y el del hombre es la relación entre el talón y el antepié, o la “bola” del pie. Las mujeres tienden a tener un talón más estrecho en relación con lo que se conoce como su “circunferencia de la bola”, o la circunferencia de la bola de su pie.
Cuando el equipo de diseño de Adidas analizó 1,2 millones de escáneres de pies para crear las Ultraboost 22 específicas para mujeres, que se lanzaron en 2021, también descubrieron que, además de que el talón de una mujer es más estrecho, la altura del empeine de una mujer también tiende a ser más baja.
Los investigadores han descubierto que, dado que las mujeres tienden a tener caderas más anchas que los hombres, sus pies también son más propensos a golpear el suelo hacia el exterior de las suelas de sus zapatos. El balanceo del pie hacia dentro que se produce como consecuencia de ello se conoce como pronación, lo que explica por qué se cree que hay más mujeres que hombres con sobrepronación. Algunas zapatillas de correr para mujeres tienen en cuenta esta tendencia al alza con diferentes materiales utilizados para el apoyo a través de la suela. Si nos fijamos en la cadera de la mujer media en comparación con la del hombre medio, las caderas de la mujer son obviamente más anchas”, explica Nora Wilimzig, jefa de producto de Adidas, que participó en la creación de la UB22 para mujer. Esto hace que el ángulo Q (el ángulo entre el cuádriceps y el tendón rotuliano) sea más fuerte, lo que puede provocar rodillas valgas y sobrepronación”.
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Con tantas variables, es imposible decir cuál es la mejor marca de zapatillas de running. Pero hay un montón de marcas de primer nivel que diseñan zapatillas de running para una amplia variedad de preferencias y actividades, sólo tienes que encontrar la adecuada.
La primera regla para encontrar las mejores zapatillas de running es asegurarse de que son cómodas. Comprueba dos veces la longitud y la anchura, y asegúrate de que tengan una amortiguación que te haga sentir bien bajo los pies. Si no son cómodas cuando te las pruebas, no lo serán de repente cuando empieces a correr.
Brooks fabrica algunas de las zapatillas de running más populares del mercado actual. Desde las democráticas Brooks Ghost hasta las especializadas Brooks Hyperion Elite, casi todos los corredores pueden encontrar un par de zapatillas de running Brooks que se adapte a sus pies y a su entrenamiento.
Por ejemplo, las ASICS GEL-Nimbus. La Nimbus ha sido una de las zapatillas de running más fiables de las últimas dos décadas, y cada vez es más cómoda. Repletas de tecnología y ajustadas con precisión a diferentes características, cada par de zapatillas de running ASICS ofrece la experiencia de primera calidad que exigen los corredores.
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288 opiniones 288 opiniones con una puntuación media de 4,4 sobre 5 estrellasYa sea para correr por diversión o para entrenar para un maratón, las zapatillas de running adecuadas proporcionan la base adecuada para todo el cuerpo, pueden ayudar a prevenir lesiones y hacen que sea mucho más agradable recorrer esos kilómetros. En última instancia, el par adecuado se ajustará bien desde el principio y complementará tu estilo de correr.Aquí están los puntos clave de decisión para ayudarte a encontrar un zapato que se ajuste y se sienta bien:
2. Decide si quieres más o menos amortiguación. ¿Quieres sentir que corres sobre una nube con la máxima amortiguación o sentir el suelo bajo tus pies? La amortiguación -el grosor del material bajo la entresuela y la firmeza de la espuma- y la caída del talón son dos factores a tener en cuenta en la construcción de una zapatilla de correr.
3. Comprenda si necesita un tipo específico de apoyo para su forma de andar. La mayoría de los corredores podrán elegir una zapatilla neutra, pero si tu pie tiende a rodar hacia el exterior o el interior, hay zapatillas que pueden ayudarte.