Zapatillas Adidas
Tanto si quieres correr tus primeros 10 km como si quieres batir tu marca personal en tu próxima maratón, encontrar el calzado adecuado puede marcar una gran diferencia en lo que respecta a tu capacidad para entrenar (y competir) al máximo y evitar lesiones en el proceso.
La mayor diferencia entre los pies de las mujeres y los de los hombres es la relación entre el talón y el antepié, o la “bola” del pie. Las mujeres tienden a tener un talón más estrecho en relación con lo que se conoce como su “circunferencia de la bola”, o la circunferencia de la bola de su pie.
Cuando el equipo de diseño de Adidas analizó 1,2 millones de escáneres de pies para crear las Ultraboost 22 específicas para mujeres, que se lanzaron el año pasado, también descubrieron que, además de que el talón de una mujer es más estrecho, la altura del empeine de una mujer también tiende a ser más baja.
Los investigadores han descubierto que, dado que las mujeres tienden a tener caderas más anchas que los hombres, sus pies también son más propensos a golpear el suelo hacia el exterior de las suelas de sus zapatos. El balanceo del pie hacia dentro que se produce como consecuencia de ello se conoce como pronación, lo que explica por qué se cree que hay más mujeres que hombres con sobrepronación. Algunas zapatillas de correr para mujeres tienen en cuenta esta tendencia al alza con diferentes materiales utilizados para el apoyo a través de la suela. Si nos fijamos en la cadera de la mujer media en comparación con la del hombre medio, las caderas de la mujer son obviamente más anchas”, explica Nora Wilimzig, jefa de producto de Adidas, que participó en la creación de la UB22 para mujer. Esto hace que el ángulo Q (el ángulo entre el cuádriceps y el tendón rotuliano) sea más fuerte, lo que puede provocar rodillas valgas y sobrepronación”.
¿Cuáles son los 3 tipos de zapatillas para correr?
Puedes elegir entre zapatillas de carretera, trail o cross-training.
¿Se pueden utilizar zapatillas Adidas para correr?
Las Adidas Aerobounce 2 son unas zapatillas de entrenamiento diario que ofrecen amortiguación a la vez que cierta estabilidad. Si necesitas un poco más de protección para tus pies pero aún quieres comodidad, esta es una buena opción. Estas zapatillas son versátiles y se pueden utilizar para hacer recados, ir al gimnasio o correr a diario.
Zapatillas de running Adidas forward
2. Decide si quieres más o menos amortiguación bajo los pies. ¿Quieres sentir que corres sobre una nube con la máxima amortiguación o sentir el suelo bajo los pies? La amortiguación -el grosor del material bajo la entresuela y la firmeza de la espuma- y la caída del talón son dos factores a tener en cuenta en la construcción de una zapatilla de running.
3. Comprenda si necesita un tipo específico de apoyo para su forma de andar. La mayoría de los corredores podrán elegir una zapatilla neutra, pero si tu pie tiende a rodar hacia el exterior o el interior, hay zapatillas que pueden ayudarte.
¿Cuánto deben durar unas zapatillas de correr? En general, unas zapatillas de running deberían durar entre 400 y 500 millas de carrera (3 ó 4 meses para los corredores habituales). Echa un vistazo a tus zapatillas y comprueba si la entresuela y la suela están comprimidas o desgastadas. Si es así, puede que sea el momento de cambiarlas.
¿Cuánta amortiguación quieres sentir? La “pisada” de tus zapatillas viene determinada por dos aspectos de la amortiguación: la firmeza de la espuma y el grosor (también llamado altura de apilado) del material de la zapatilla entre tus pies y el suelo. Este material de la entresuela suele ser un tipo de espuma, normalmente EVA o poliuretano, que ayuda a absorber los impactos cuando los pies golpean el suelo. El grosor o la firmeza de la entresuela es una cuestión de preferencias personales. Algunos corredores desean una amortiguación suave y afelpada para mayor comodidad. Otros no quieren o no necesitan tanta amortiguación y prefieren una mayor respuesta en cada zancada. La mejor manera de decidirse es probarse varias zapatillas y comprobar sus sensaciones: Comprensión de la caídaLa caída del talón de una zapatilla representa la diferencia de amortiguación entre el talón y la puntera de la zapatilla, medida en milímetros. El drop afecta principalmente a la forma en que el pie golpea el suelo.
Las mejores zapatillas de running para principiantes
Dec 21, 2022 | Analizadas con la metodología 1.5 Con casi 200 zapatillas de running para mujer de Adidas, es fácil confundirse. Pero no te preocupes, esta lista es específica para corredoras que quieren las zapatillas de running más innovadoras y preparadas para el rendimiento de la marca.
Tanto si corres kilómetros lentos y fáciles, como si haces sesiones de ritmo alto, las Alphabounce+ cumplen con creces. Y si no quieres cambiar de marcha para tus entrenamientos de cross-training, esta zapatilla puede ser tu elección.
¿Correr en verano? Vence al calor con las Adidas Alphabounce+. La parte superior tiene tantas perforaciones, que sentir calor en esta zapatilla es lo último que experimentarás. Adidas Alphabounce+ análisis completo Las mejores zapatillas de running Adidas de mujer para carrera
Rápida no es suficiente para describir la Adizero Adios Pro. Es extremadamente sensible y cómoda, es un placer correr con ella. Y esto es digno de mención porque no todas las zapatillas de carrera mezclan comodidad y velocidad tan bien como esta zapatilla.
A diferencia de la MetaSpeed Sky (6,7 oz) y la Nike ZoomX Vaporfly Next% 2 (6,9 oz), la Adidas Adizero Adios Pro 2.0 (7,9 oz) es un poco más pesada. Pero no te preocupes, nunca se traduce en la carrera. Sigue siendo tan ligera como una pluma, incluso nos olvidamos de ella.
Adidas España
Además del ajuste de tu zapatilla de running, es importante encontrar una zapatilla que te proporcione la cantidad adecuada de sujeción y amortiguación para garantizar que te sientas cómodo durante los innumerables kilómetros que correrás con ellas.
A través de nuestro proceso personalizado Fleet Feet fit id® Outfitting con tecnología de escaneo del pie en 3D que mide la longitud del pie, la anchura, la altura del arco y más, utilizamos los datos de más de 4 millones de escaneos de pies (y contando) para darnos una visión única de cómo las mejores zapatillas de running para hombre y mujer de hoy en día de las mejores marcas se ajustan y rinden en una amplia variedad de pies.
Tanto si buscas una zapatilla para empezar a correr, como una resistente zapatilla de trail para tu próxima ultramaratón o una zapatilla de entrenamiento diaria con gran amortiguación para las carreras de fin de semana, nuestra guía de las mejores zapatillas de running te ayudará a elegir el par perfecto.
Si buscas durabilidad que te proporcione una amortiguación infinita en tus carreras y un ajuste amplio, la ASICS GEL-Nimbus 24 es para ti. ASICS ha añadido su espuma FF BLAST PLUS a la entresuela, lo que la convierte en la versión más suave y ligera de la Nimbus. A pesar de su gran amortiguación, no tendrás la sensación de hundirte en el suelo mientras corres.